Kalori Cetveli yazısına yapılan yorumlar

Yazar: nur

nur — Sun, 25 Jul 2010 19:50:51 +0000

bencede beyinde bitiyor ekmeği kesinlikle kesiceksin ve baldır bacak için sürekli bacaklarını havada tuttarak msj yap ve bol bol yürü genelde oturmamamk için gayret et..

Yazar: sedef

sedef — Wed, 23 Jun 2010 12:44:23 +0000

yaaa bence ip atlama ya çalışın heryeriniz hareket eder daha çabuk zayıflarsınız bnce bide bol bol su felan içiz az kalori alın bakın göreceksiniz çok etkisi oluyooo

Yazar: ayşenur

ayşenur — Tue, 22 Jun 2010 22:51:54 +0000

egzersizi ideal kilonuza ulasınca yaparsanız gerçek bir sonuç alabilirsiniz ve egzersiz için spor salonu olmazsa olmaz bişi diildir ewde de güzel bir spor yapılabilir tabi once sorunlu bölgeniz için ideal sporu bulmanız önemli yanların için saga ve sola gerinme hareketlerinin yaralı olacağını düşünüyorum oradaki kasları çalıştırır we et kesılmesinden korkmayın bu acıyan bölgedeki yağların erimiş olduğuna işarettir bn 76 kilo idim şuanda 55 kiloyum we fiziğimden gayet memnunum hadi arkadşlar kolay gelsn yardm edebildiğm biri olrsa mtlu olrm

Yazar: koray

koray — Sat, 27 Mar 2010 09:25:40 +0000

günde 2500 kaloriyi alın ve karşılığında 200 şınav 500 mekik yapın birşeyciğiniz kalmaz

Yazar: alyel

alyel — Tue, 16 Mar 2010 11:45:19 +0000

Diyet ile bölgesel zayıflamak maalesef mümkün değildir. Bu nedenle eğer bölgesel kilolarınız ağırlıktaysa diyetle birlikte eritilmesi istenilen bölgeyi çalıştıran egzersizler yapmamız gerekmektedir. Bunun için size en yakın spor merkezindeki egzersiz uzmanlarından daha detaylı bilgiyi alabilirsiniz

Yazar: çağla

çağla — Sun, 17 Jan 2010 06:58:42 +0000

benim yanlarım var nasıl eritebilirim yanlarımı? bide baldırım var onu nasıl eritebilirim? yardımcı olun lütfen

Yazar: ece

ece — Tue, 05 Jan 2010 16:34:10 +0000

ya ben vucudumdan cok memnmum ama sdc yuzumun ıncelmesını ıstıorm gergj ve ınce bı yuz ıcın hang dıyetı yapmam gerek yada napmam gerek bılmıorum lutfen yardımcı olun

Yazar: aysecık

aysecık — Tue, 27 Oct 2009 10:24:40 +0000

göbek için sadece mekik cekmen yeterli olur..!

Yazar: şeyma

şeyma — Sat, 03 Oct 2009 14:21:54 +0000

süper ama sabırla uygulayıp devam ettirene…

Yazar: büşra

büşra — Wed, 19 Aug 2009 09:17:41 +0000

valla bence kendinizi ne kadar kısarsanız o size cazip gelir kendinizxe engel koymamalısınız…yaniş ben öle düşünüyorum…biraz da düşünçe gücü ile zayıflanabilineceğini düşünüyorum…