diyet, zayıflama, sağlıklı yaşam için
Fırında Taze Patetes ve Paprika
Malzemeler:
Paprika biber
Çarliston biber
Taze minik patates
İstediğiniz tüm baharatlar
Sızma zeytinyağı
Hazırlanışı:
Fırın önceden 200 dereceye ayarlanır ve ısıtılır. Fırın tepsisine yağlı kâğıt serilir. Yıkanan ve isteğe göre dilimlenen sebzeler tepsiye yerleştirilir. Üzerine zeytinyağı gezdirilerek fırının üst gözüne verilir. İstenildiği kadar pişirilir. Bol baharat eklenerek, yoğurt ve salata ile servis yapılır.
Popularity: 1% [?]
Henüz geribildirim yok
Patlıcan Dilme
yaklaşık 2 yıl önce - 2 yorum
Malzemeler: 2 adet ortaboy patlıcan (bostan patlıcanı olabilir) 3 adet ortaboy domates 2 diş sarmısak (ince kıyılmış) 2 adet orta boy soğan zeytinyağı kaşar peyniri(her dilim için ince bir dilim) kekik,nane,kırmzı biber, tuz Hazırlanışı: Patlıcanların saplarını biraz kısaltın ve güzelce yıkayıp kurulayın. 1?er cm aralıklarla boyuna dilimleyin ve hafifçe yağlanmış fırın tepsisine alın. Domates, soğan
Kepekli Kurabiye
yaklaşık 2 yıl önce - 1 yorum
Malzemeler: Yarım su bardağı kuru üzüm 1,5 çay bardağı elma suyu 1 çay kaşığı vanilya aroması 3 su bardağı kepekli un 1 yumurta Yarım su bardağı pudra şekeri 1 paket kabartma tozu Üzeri için 1 yumurta sarısı Hazırlanışı: Yoğurma kabına un, kabartma tozu, pudra şekeri, vanilya aroması ve geri kalan mazlemelerin tümünü katarak kabına yapışmayan
Bardakta Tiramisu
yaklaşık 2 yıl önce - 8 yorum
Malzemeler: 12 adet kakaolu petibör bisküvi 3 adet yumurta sarısı 1 adet yumurta akı 1 su bardağı light süt 1 paket light labne peyniri 2 yemek kaşığı pişirilebilir tatlandırıcı (yaklaşık 30-35 gram) 1 paket vanilya 12 adet çilek 1 yemek kaşığı light süt (bisküvileri ıslamak için) 1 yemek kaşığı Türk kahvesi Hazırlanışı: 3 adet yumurta
Sütlü İrmik Tatlısı
yaklaşık 2 yıl önce - 35 yorum
Malzemeler: 1 litre süt 10 yemek kaşığı şeker 16 yemek kaşığı irmik Hazırlanışı: Bütün malzemeleri derin bir tencerede sürekli karıştırarak pişirin. Suyla ıslatılmış kek kalıbı ya da borcama muhallebiyi dökün. Soğuduktan sonra kalıptan çıkarıp, dilimleyerek servis yapın. Afiyet olsun…
Bardakta Vişneli Tatlı
yaklaşık 2 yıl önce - 2 yorum
Malzemeler: 3-4 dilim kakaolu kek 3-4 dilim sade kek 1 kase vişne 600 ml vişne suyu 200 ml su 4 yemek kaşığı nişasta 1/2 su bardağı şeker Hazırlanışı: Kakaolu ve sade kekleri ufalayın. Vişneli kupları servis edeceğiniz bardakların en altına kakaolu kek koyup iyice sıkıştırın. Üzerine bir kaç tane vişne serpiştirin. Sade keki ekleyin ve
Etimek Tatlısı
yaklaşık 2 yıl önce - 2 yorum
Malzemeler: 1 litre light süt 2 su bardağı esmer şeker 2 yemek kaşığı tam buğday unu 1 paket tuzsuz etimek 2 bardak su 3-4 damla limon suyu Hazırlanışı: Derin bir tencerede; süt, 1 yemek kaşığı tam buğday unu ve 1 su bardağı esmer şekeri karıştırıyoruz. Muhallebi kıvamına gelene kadar orta ateşte sürekli karıştırarak pişiriyoruz. Tatlının
Patatesli Patlıcan Sandviç
yaklaşık 2 yıl önce - Yorum yok
Malzemeler: 2 kalın dilim bostan patlıcanı 1 küçük patates 1 dal dereotu 2 dal semizotu 1 çorba kaşığı soya filizi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber Hazırlanışı: Teflon tavayı yarım kaşık yağla yağlayıp patlıcan dilimlerini kızartın. Patatesi haşlayıp kabuklarını soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin. Dereotunu yıkayıp dal dal ayırın. Semizotunu temizleyip yapraklarını ayırın.
Havuçlu Sufle
yaklaşık 2 yıl önce - Yorum yok
Malzemeler: 3 havuç 2 patates 2 yumurta Yarım su bardağı rendelenmiş kaşarpeyniri 2 çay kaşığı muskat 2 çorba kaşığı sıvıyağ 1 kahve fincanı un 1 su bardağı süt 1 tutam tuz, karabiber Hazırlanışı: Havuç ve patatesleri soyup küçük küçük doğrayın. Tuzlu kaynar suda yumuşayıncaya kadar haşlayıp püre halinde ezin. 1 tutam tuz, karabiber, muskat ve
Soya Filizli ve Tavuklu Roka Salatası
yaklaşık 2 yıl önce - Yorum yok
Malzemeler: 1 demet roka 2 havuç 50 gr soya filizi 100 gr tavuk göğüs eti 1 çorba kaşığı iri çekilmiş ceviz 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 çorba kaşığı sirke Tuz, karabiber Hazırlanışı: Tavuk etini tuzlu suda haşlayıp süzün. Soğuyunca küp küp doğrayın. Rokayı temizleyip doğrayın. Havuçları temizleyip jülyen doğrayın. Rokayı derin salata kâsesine alın. Tavuk,
Domates Soslu Balık
yaklaşık 2 yıl önce - Yorum yok
Malzemeler: 600 gr dilimlenmiş taze tonbalığı 4 domates 4 soğan 2 diş sarımsak 3-4 dal maydanoz 1-2 defne yaprağı 2 çorba kaşığı kapari 1 çorba kaşığı sirke 1 su bardağı su 1 çay kaşığı kekik 2 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber Hazırlanışı: Domatesleri soyup küp küp doğrayın. Maydanozu temizleyip kıyın. Soğanı soyup küçük küçük doğrayın.
yaklaşık 2 yıl önce
ben diyet yemekleri nasıl yapılır onu öğrenmek istiyorum ve bana diyet yemeği yap dediler ama nasıl yapılışını tarif etmediler
yaklaşık 1 yıl önce
ben bunu yersem doymam ki ama başka yenilikler olursada hayır demem numaramı vermem gerekiyomu canım
yaklaşık 1 yıl önce
yabide hep böle yemek dedik bida bana birin ayarla bekliyorum sende ola bilirsin canım
yaklaşık 11 ay önce
çok güsell oluo valla ben hep yaparımm