Diyet » muz http://www.diyet.info.tr diyet, zayıflama, sağlıklı yaşam için Wed, 10 Jun 2009 19:19:25 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Muzlu Puding http://www.diyet.info.tr/muzlu-puding/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=muzlu-puding http://www.diyet.info.tr/muzlu-puding/#comments Wed, 27 May 2009 07:19:36 +0000 Yönetici http://www.diyet.info.tr/?p=70 muzluMalzemeler:
1 bardak esmer pirinç
2 adet olgun muz
2 çay kaşığı tarçın
2 çay kaşığı hindistancevizi

Hazırlanışı:
Pirinci iyice haşlayın ve soğumasını bekleyin. Muzları haşlanmış pirincin içine doğrayıp tarçını da ilave edin. Blendır ile 2 – 3 dakika karıştırın. Karışımı kaselere alıp buzdolabına koyun. Soğuduktan sonra üzerini hindistanceviziyle süsleyin.

NOT: Hiç şeker konulmamasına rağmen bu puding özellikle tatlı krizleriniz için birebir. Kesinlikle beyaz pirinç kullanılmamalı.
Afiyet olsun…

]]> http://www.diyet.info.tr/muzlu-puding/feed/ 2