Diyet » etimek http://www.diyet.info.tr diyet, zayıflama, sağlıklı yaşam için Wed, 10 Jun 2009 19:19:25 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Etimek Tatlısı http://www.diyet.info.tr/etimek-tatlisi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=etimek-tatlisi http://www.diyet.info.tr/etimek-tatlisi/#comments Wed, 10 Jun 2009 09:17:11 +0000 Yönetici http://www.diyet.info.tr/?p=187 etimekMalzemeler:
1 litre light süt
2 su bardağı esmer şeker
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1 paket tuzsuz etimek
2 bardak su
3-4 damla limon suyu

Hazırlanışı:
Derin bir tencerede; süt, 1 yemek kaşığı tam buğday unu ve 1 su bardağı esmer şekeri karıştırıyoruz. Muhallebi kıvamına gelene kadar orta ateşte sürekli karıştırarak pişiriyoruz. Tatlının şerbetini hazırlamak için 1 su bardağı esmer şeker ve 2 su bardağı suyu tenceye alıyoruz. Şekerli karışımı 10-15 dakika koyulaşana kadar kaynatıyoruz. Ocaktan almaya yakın limon suyunu ekliyoruz. Tuzsuz etimekleri borcama yerleştirip, üzerine şerbetini döküyoruz. Şerbet çekildikten sonra önceden hazırladığımız muhallebiyi ekliyoruz. Tatlı, oda sıcaklığına geldikten sonra mevsim meyveleriyle süslüyoruz.
Afiyet olsun…

Not: Mevsimine göre istediğiniz kalorisi düşük meyveyi kullanabilirsiniz.

]]> http://www.diyet.info.tr/etimek-tatlisi/feed/ 2